Ihr Lieben,
auf gehts – heute morgen bin ich mit zugeklebten Augen aufgewacht. Statt dem täglichen Kaffee im Bett muss ich wohl mit den Streichhölzern in den Augen vorlieb nehmen – denn ich befinde mich auf Entzug. Kein Kaffee, keine Säfte, kein Smoothie und kein Alkohol. Und dann ist auch noch heute der Geburtstag meines Mannes… huihuihui!
Ich bin gespannt, was das in der Konsequenz bedeutet.
Die ganze Woche ist bereits durchgeplant, die Fitnesskurse ausgewählt und der Minisheriff in der Zeit gut versorgt. Heute morgen geht es um 9 zum Sport. Eine Stunde Fit Mums und da nach noch ne Runde schwimmen. Meine Pulsuhr ist wieder aktiviert worden und der Kühlschrank wird heute mittag mit frischem Gemüse und Obst aufgefüllt. Kein Weissmehl, wenig Fett und ordentlich Obst und Gemüse habe ich mir auf den Wochenplan geschrieben. Mal sehen wie gut es klappt und wie effektiv es ist. Die Waage gab mir heute morgen ein deutliches Zeichen das mir das mal ganz gut täte.
Seid Ihr mit dabei?!
Ich hoffe doch sehr! Auf jeden Fall werde ich Tagebuch schreiben und Euch am Ende der Woche erzählen ob es überhaupt irgendetwas gebracht hat. Und natürlich ist dies auch die Woche der Herausforderungen. Geburtstage, nen Date mit dem Mann und die goldene Hochzeit meiner Tante stehen an. Aaaahhh und das alles ohne darauf anzustossen. 
Wenn Ihr mir bei Instagram folgt, könnt Ihr unter #projektwasserwoche meine Fortschritte und die der anderen sehen! Knirsch! Ich hab doch etwas Respekt vor den nächsten Tagen. So grossspurig wie ich das vor ein paar Wochen angekündigt hatte, bin ich nun doch nicht mehr. Aber ich bin froh damit nicht alleine zu sein und so viele tapfere Mitstreiter dabei zu haben.
Auf geht’s!
Alles Liebe
Claretti
Kathrin_iNnenLebeN sagt
Liebe Clara, das ist ein super Projekt! Das würde ich momentan glaube ich nicht durchhalten! Ich wünsche Dir gutes Durchhalten und schicke Dir viel Motivation! Liebe Grüße, Kathrin
Jo sagt
Noch viel besser wäre es, wenn Gerolsteiner das Wasser nicht in Einwegplastik verteilen würde. Aber vielleicht rufen sie ja anschließend zur Putzwoche in den Weltmeeren auf… http://sz-magazin.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/42725/Alles-muss-raus
Sylke sagt
Moin Moin Clara,
ich wünsche Dir für die Woche ganz viel Erfolg.
Lieben Gruß
Sylke
Karen sagt
Liebe Clara,
ich bin auch dabei :-) und habe ebenso ein bissle Angst vor der Woche…:-D
KEIN KAFFEE … HILFE
Liebe Grüße
Karen
Alina sagt
Hallo Clara,
Ich wünsche dir viel viel Erfolg! Und übrigens- Smoothies sind glaube ich erlaubt. So steht es zumindest auf der Website von Gerolsteiner. Ein kleiner Lichtblick zwischendurch ☺️
LG,
Alina!
Christine sagt
Hallo Clara,
ein guter Anlass um wieder in die Fitness Welt einzusteigen…
Ich bin dabei! Guten Start an dich und alle die noch mitmachen!
Viele liebe Grüße
Christine
JesSi Ca sagt
Ach DU liebe – Du wirst es schaffen, ich glaub an Dich und wenn ich Dir täglich etwas zur Aufmunterung schreiben muss!!! Ach die Bestellung ging heute auf die Reise – ich zeig Dir was zur Aufmunterung, meine erste Bestellung von rice-Produkten!!! :D
Lass Dich drücken
JesSi Ca
P.S. Ich sehe in wenigen Wochen schon die Nachbarn geiernd fragen „was und woher ist das“ und dann stehen sie bald überall hier im Dorf – wie das Grukenwasser und die Bento-Dosen…. Trendsetter des Dorfes – kann ich. :D
Katarina sagt
Kein Kaffee. Du hast mein vollstes Mitgefühl. Denn aah. Ich meine KEIN KAFFEE!
Clara halte durch!
Julia sagt
Ich verzichte nicht ganz auf Kaffee, trinke aber zunehmend Tee. Das ist ein bisschen Umgewöhnung, funktioniert aber nach einiger Zeit echt gut. Wenn man sich feine Tees gönnt (ich bin ein Darjeeling First Flush Fan), bekommt das Aufbrühen auch gleich so ein „Ich tue mir was Gutes“-Feeling. Und schwarzer Tee, der nur 3 Minuten zieht, pusht mindestens so sehr wie ein Kaffee. Probier’s doch mal aus. Ich geb Dir auch gerne mal einen Tee-Tipp :)