Ihr Lieben!
manchmal muss es schnell gehen! Ich bin momentan z.B. wirklich schlecht im Mittagessensthema. Oft vergesse ich ganz zu Essen oder dann gibt es zwischen 8 und 15 uhr im 2 Stunden Takt ein Häppchen. Das war mal besser und muss es dringend wieder werden. Das hab ich mir fest vorgenommen. Vielleicht zieh ich erst richtig gut nach den Frühjahrsferien durch, aber Ideen und Inspirationen habe ich schon genug.
Wenn es mal richtig lecker und fix gehen soll, hab ich ne kleine Mittagsinspiration aus dem Kontaktgrill für Euch. Wraps findet man bei uns immer im Vorratsschrank und für die Füllung greif ich einfach in den Kühlschrank.
Übrigens – da bei Instagram schon Nachfragen kommen. Wir haben den Tefal Optigrill Elite XL (Werbung/affiliate Link) und sind damit sehr zufrieden.
Ihr braucht:
Wraps
Ricotta oder Frischkäse oder Schmand
Tomaten
Babyspinat
Mozzarella oder geriebenen Käse oder Käse in Scheiben oder Camenbert
Sauce oder Pesto (ich nehm da meist, was von den letzten Malzeiten noch angebrochen im Kühlschrank steht)
Optional noch Schinken oder Salami
Pfeffer und Salz
- Mozzarella und Tomaten oder andere Zutaten in Scheiben schneiden. Babyspinat waschen und trocken schleudern.
- Kontaktgrill vorheizen.
- Eine Seite des Wraps mit der Sauce oder dem Pesto bestreichen.
- Mozzarella, Tomate und Babyspinat auf der Soße verteilen. Wrap zusammenklappen.
- Wrap mit der Öffnung nach oben auf den Grill legen und zuklappen und grillen
- Herausnehmen und essen und dabei sich nicht die Zunge verbrennen.
Also ganz frei Schnauze!
Viele Spaß beim Nachmachen.
Hier gibts auch noch eine Wrap Zutatenliste zum Ausdrucken und ergänzen, wenn man die Wraps klassisch aufrollt! Auch immer sehr lecker!
Und bei Instagram findet ihr auch ein schönes Reel dazu – vielleicht kommt ihr dann auch in Stimmung!
Alles Liebe
Claretti
Schreibe einen Kommentar